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高流镇中心小学
10.高流小学2023-2024学年度第一学期课外体育活动安排表
作者:郭慧来源:新沂市高流镇中心小学发布时间:2024-04-02浏览:664
文章摘要:2023-2024学年度第一学期课外体育活动安排表

高流小学2023-2024学年度第一学期课外体育活动安排表   


日期

班级

项目

下雨等恶劣天气

备注

星期一

3、一5

跳绳、单脚跳接力、跳房子、头顶胯下传球、扔沙包、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

 

 

 

 

 

 

 

 

 

器材自备,也可提前到体育器材室借用。活动项目可以根据班级情况适当调整。

1、二5、二7

猜拳跨大步、跳短绳、头顶胯下传球、甩绳、跳单双圈、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

2、三3

双摇跳、拍毽、钻山洞、喊数抱团、大一号追、跳皮筋

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、四2、四3、四4、四6

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

3、五6、五7

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

1、六6、六9

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

星期二

1、三4、三5、三7

双摇跳、拍毽、钻山洞、喊数抱团、大一号追、跳皮筋

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、四5

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、五2、五5、五6

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

2、六4、六5、六6、六7、六8

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

星期三

2、三3、三4、三6、三7

双摇跳、拍毽、钻山洞、喊数抱团、大一号追、跳皮筋

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

2、四4

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、五4、五7、五8

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

3、六4、六8

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

 

 

星期四

2、一4

跳绳、单脚跳接力、跳房子、头顶胯下传球、扔沙包、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

2、二6

猜拳跨大步、跳短绳、头顶胯下传球、甩绳、跳单双圈、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

6

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

5、五8

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

2、六5、六7

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

星期五

1、一6

跳绳、单脚跳接力、跳房子、头顶胯下传球、扔沙包、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

3、二4

猜拳跨大步、跳短绳、头顶胯下传球、甩绳、跳单双圈、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

1、三5、三6

双摇跳、拍毽、钻山洞、喊数抱团、大一号追、跳皮筋

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

3、四5

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

2、五3、五4

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

1、六3、六9

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力 

高流小学课外体育活动人员场地安排表   

年级

活动场地

教学楼中间

教学楼西

中心路

操场东

篮球场

操场西

现场组织

徐召奇

 

 

刘祥龙

王凯雪

汪龙龙

检查人

 

 

 

 

丁栗娜

夏红莹

时间安排

周一 -- 周

下午大课间

周一 -- 周

下午大课间

周一 -- 周

下午大课间

周一 -- 周

下午大课间

周一 -- 周

下午大课间

周一 -- 周

下午大课间

 

附加说明:

    1、活动时间:当天有体育课班级,班主任认真组织学生参加上午的课间操活动。当天无体育课的班级,按照表格安排,由班主任带到指定地点自行活动。每天都要保证学生有一小时阳光体育活动时间。

    2、每班学生在校园内活动地点都要按照表格中制定的地点活动。

    3、要求学生带好活动用品,做好准备工作。

    4、指导老师要按时到达活动地点,指导学生活动。

  5、组织过程中要特别注意学生人身安全。


责任编辑:胡道山

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