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石涧小学
石涧小学2023-2024学年度第一学期课外体育活动安排表 ??
作者:刘安民来源:石涧小学发布时间:2024-04-15浏览:119
文章摘要:

石涧小学2023-2024学年度第一学期课外体育活动安排表   

 

日期

班级

项目

下雨等恶劣天气

备注

星期一

1

跳绳、单脚跳接力、跳房子、头顶胯下传球、扔沙包、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

 

 

 

 

 

 

 

 

 

器材自备,也可提前到体育器材室借用。活动项目可以根据班级情况适当调整。

1

猜拳跨大步、跳短绳、头顶胯下传球、甩绳、跳单双圈、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

1

双摇跳、拍毽、钻山洞、喊数抱团、大一号追、跳皮筋

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、五2

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

1

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

星期二

1

双摇跳、拍毽、钻山洞、喊数抱团、大一号追、跳皮筋

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、五2、

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

1

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

星期三

1

双摇跳、拍毽、钻山洞、喊数抱团、大一号追、跳皮筋

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、五2

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

1

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

 

 

星期四

1

跳绳、单脚跳接力、跳房子、头顶胯下传球、扔沙包、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

1

猜拳跨大步、跳短绳、头顶胯下传球、甩绳、跳单双圈、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

1

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、五2

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

1

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

星期五

1

跳绳、单脚跳接力、跳房子、头顶胯下传球、扔沙包、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

1

猜拳跨大步、跳短绳、头顶胯下传球、甩绳、跳单双圈、踢毽

举书包10* 2组、深蹲起立20次、桌子接子游戏、棋类活动

1

双摇跳、拍毽、钻山洞、喊数抱团、大一号追、跳皮筋

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

跳越绳球、跳长绳、双人互换棒、滚铁环、拍毽、靠背半蹲走

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、抓鸭子

1、五2

迎面接力、定点投篮、8字长绳、排山倒海、萝卜蹲、两人三足

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力

1

长绳接龙、迎面接力、打靶、跑三角、绳梯训练、标志桶运球

举书包10次*3组、深蹲起立10次* 2组、写字接力 

 

石涧小学课外体育活动人员场地安排表   

年级

活动场地

教学楼中间

教学楼西

中心路

操场东

篮球场

操场西

现场组织

仲豆

 安民

陈龙

郑秋香

高侠

潘守伟

时间安排

周一 -- 周五

下午大课间

周一 -- 周五

下午大课间

周一 -- 周五

下午大课间

周一 -- 周五

下午大课间

周一 -- 周五

下午大课间

周一 -- 周五

下午大课间

 

附加说明:

    1、活动时间:当天有体育课班级,班主任认真组织学生参加上午的课间操活动。当天无体育课的班级,按照表格安排,由班主任带到指定地点自行活动。每天都要保证学生有一小时阳光体育活动时间。

    2、每班学生在校园内活动地点都要按照表格中制定的地点活动。

    3、要求学生带好活动用品,做好准备工作。

    4、指导老师要按时到达活动地点,指导学生活动。

  5、组织过程中要特别注意学生人身安全。

 


责任编辑:胡道山

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